viernes, 31 de mayo de 2013
jueves, 18 de octubre de 2012
EL ADULTO MAYOR
 | Taller Vejez-2.doc 48 kb Ver Descargar |
| CAMBIOS FISIOLÓGICOS POR EL ENVEJECIMIENTO EN EL SISTEMA GASTROINTESTINAL..doc 28 kb Ver Descargar |
| CAMBIOS PRODUCIDOS POR LA EDAD EN EL SISTEMA ENDOCRINO.doc 23 kb Ver Descargar |
| CAMBIOS PRODUCIDOS POR LA EDAD EN EL SISTEMA ENDOCRINo _ 2..doc 22 kb Ver Descargar |
| CAMBIOS PRODUCIDOS POR LA EDAD EN EL SISTEMA MUSCULOESQUELÉTICO.doc 25 kb Ver Descargar |
| Envejecimiento del Sistema Nervioso..doc 31 kb Ver Descargar |
| ENVEJECIMIENTO DEL SISTEMA RESPIRATORIO.doc 21 kb Ver Descargar |
| ENVEJECIMIENTO DEL SISTEMA URINARIO.doc 21 kb Ver Descargar |
| Envejecimiento sistema reproductor femenino..doc 23 kb Ver Descargar |
| envejecimiento y afecciones del sistema cardiovascular..doc 27 kb Ver Descargar |
| Alzheimer.doc 141 kb Ver Descargar |
| Depresión.docx 154 kb Ver Descargar |
| LA DEMENCIA SENIL.docx 19 kb Ver Descargar |
| Mal de Alzheimer.docx 70 kb Ver Descargar |
| Problemas de Memoria.docx 70 kb Ver Descargar |
lunes, 18 de junio de 2012
UNA TÉCNICA SALUDABLE: EL Jin Ji Du Li
A practicar Jin Ji Du Li
para evitar el envejecimiento y muchas enfermedades entre ellas la perdida de memoria . Parece muy fácil, ¿verdad?
Haz este Ejercicio de la cultura china simple y eficaz... y verás
La esencia está en que tus ojos deben estar cerrados cuando estés practicando el Jin Ji Du Li... Pon Atención
Aquí está el ejercicio:
Párese sobre una pierna, mientras que sus ojos están cerrados. Eso es todo.
Haga la prueba ahora mismo, póngase de pie, cierre los ojos y trate de mantenerse parado en un solo pie.
Si usted no es capaz de permanecer por lo menos 10 segundos, significa que su cuerpo ha degenerado hasta el nivel 60 a 70 años de edad. En otras palabras, es posible que sólo tenga 40 años de edad, pero su cuerpo ha envejecido mucho más rápido.
Intenté hacer este ejercicio cuando leí el correo electrónico y pensé: "gran cosa, estoy seguro de que puedo hacer esto fácilmente"
Me estaba engañando a mí mismo, me alegró haberlo intentado, porque descubrí para mi sorpresa que mientras yo podía mantenerme fácilmente sobre un solo pie con los ojos abiertos, intentando lo mismo con los ojos cerrados... es otra historia!
Yo no podía mantener el equilibrio durante más de dos o tres segundos antes de empezar a tambalearme.
No es necesario que levante mucho su pierna, si sus órganos internos están fuera de sincronía, incluso levantando la pierna un poco le hará perder el equilibrio.
Los chinos han avanzado mucho en su conocimiento del cuerpo humano.
Fue muy alentador saber que la práctica frecuente y regular puede ayudar a recuperar el sentido del equilibrio.
De hecho, los especialistas chinos sugieren que la práctica diaria de Jin Ji Du Li durante 1 minuto, ayuda a prevenir la demencia.
Al principio usted puede probar cerrando un poco los dos ojos, en lugar de cerrarlos completamente. De hecho, esto es lo que el especialista en salud Zhong Li Ba Ren recomienda.
La práctica diaria de Jin Ji Du Li, puede ayudar en la curación de muchas enfermedades como:
La hipertensión,
Altos niveles de azúcar en la sangre o diabetes,
El cuello y las enfermedades de la columna vertebral,
y también puede evitar que usted padezca de demencia senil.
Zhong Li Ba Ren ha escrito un libro titulado "Self help is better than seeking doctors' help", un best-seller que, además, ha sido el libro de salud más vendido en China desde que se publicó por primera vez el año pasado. Su éxito se puede medir por el hecho de que logró más de 1 millón de copias vendidas.
Se dice que de acuerdo a la comprensión de los médicos chinos, las enfermedades aparecen en el cuerpo debido a que surgen problemas en la coordinación entre los diversos órganos internos, lo que hace que el cuerpo pierda su equilibrio. Jin Ji Du Li puede reajustar esta interrelación de los órganos y como funcionan entre sí.
Zhong Li Ba Ren afirmó que la mayoría de las personas no pueden pararse sobre un pie con los ojos cerrados por 5 segundos, pero más tarde, ya que lo practican a diario, son capaces de hacerlo por más de 2 minutos.
A medida que adquiera capacidad de permanecer por más tiempo, la sensación de pesadez desaparece.
Al practicar Jin Ji Du Li, usted notará que la calidad del sueño es mejor, la mente se aclara y mejora significativamente la memoria.
Lo más importante es que si practica Jin Ji Du Li con los ojos cerrados durante 1 minuto cada día, no sufrirá de demencia senil ( significa que el cerebro se mantendrá saludable).
Zhong Li Ba Ren explicó que hay seis meridianos importantes que pasan por las piernas. Cuando usted está parado sobre una sola pierna, sentirá dolor debido al ejercicio, y cuando esto ocurre, los órganos correspondientes de estos meridianos y sus formas comienzan a recibir el ajuste necesario. Este método puede enfocar o concentrar la conciencia y el canal del cuerpo hasta los pies.
Los efectos benéficos de la práctica de Jin Ji Du Li en varias enfermedades asociadas con
la hipertensión,
Diabetes
Enfermedades del cuello y la columna vertebral se empezarán a sentir rápidamente,
también puede prevenir la gota.
Es la cura básica para la enfermedad de "Cold Feet"
y también puede reforzar la inmunidad del cuerpo.
Usted no tiene que esperar hasta que tenga alguna enfermedad para comenzar a practicar Jin Ji Du Li. Es recomendable para casi cualquier tipo de persona y especialmente benéfico en los jóvenes, si lo practican a diario mientras están sanos la probabilidad de adquirir problemas propios de la vejez, será menor.
No es recomendado para las personas cuyas piernas están debilitadas y no pueden permanecer de pie por períodos largos..
sábado, 28 de abril de 2012
viernes, 23 de diciembre de 2011
martes, 19 de julio de 2011
GUIA DE GESTION DEL RIESGO
Sistema de Gestión
de la Calidad
Servicio Nacional de Aprendizaje – SENA
Programa de formación: Básico Guía Mundial Sub-20
GUIA DE APRENDIZAJE 4 - Gestión del Riesgo
Fecha:
Octubre de 2010
Versión 1.0
Página 1 de 4
IDENTIFICACIÓN DE LA GUÍA DE APRENDIZAJE
Nombre de la Guía: Gestión del Riesgo
Duración en horas
Competencia:
Resultados de Aprendizaje
210601010
21060101004 - Asistir al usuario en las eventualidades e imprevistos que se presenten durante su permanencia en el lugar visitado según los protocolos de la organización.
10
PRESENTACION
La siguiente guía de aprendizaje tiene como objetivo, dar conceptos básicos de atención a una persona víctima de un evento cardiaco, Obstrucción de la Vía Aérea por Cuerpo Extraño (OVACE) y trauma.
En Colombia y gran parte del mundo la primera causa de muerte del adulto es el infarto agudo de miocardio al desencadenar este en el Paro Cardio Respiratorio, en niños la primera causa de muerte se deriva de problemas respiratorios entre ellos OVACE, la incidencia de eventos traumáticos en el adulto y el niño es muy alta nadie está exento de presenciar o ser víctima de ello por esto al ser voluntario del Mundial Sub 20 / 2011 debe estar dispuesto a ayudar a quien necesite una atención inmediata en primeros auxilios, reconociendo los peligros que puedan afectar su seguridad y la del usuario, y realizando la maniobra de atención correcta según la situación convirtiéndose así en un Primer Respondiente. Cabe aclarar que durante el desarrollo de esta guía se trabajarán conceptos muy básicos que permitan adquirir conocimientos, habilidades y destrezas muy puntuales para dar una ayuda inicial esperando siempre la ayuda solicitada de un profesional en Salud.
CONOCIMIENTOS PREVIOS
En esta fase indagaremos aquellos pre-saberes con que usted llega a esta actividad E-A-E (Actividades de Enseñanza-Aprendizaje).
Los siguientes conceptos de procesos son para que determine el grado de conocimiento que posee sobre el tema de esta actividad de E-A-E, y así organice su estudio teniendo en cuenta sus saberes previos, con el fin de lograr resultados óptimos.
Las respuestas que usted dé, no serán evaluables por parte del tutor.
• Analizar la variación de las emergencias y desastres.
• identificar las características del Primer Respondiente
• Evaluar los factores de riesgo del escenario antes de ingresar al evento.
Sistema de Gestión
de la Calidad
Servicio Nacional de Aprendizaje – SENA
Programa de formación: Básico Guía Mundial Sub-20
GUIA DE APRENDIZAJE 4 - Gestión del Riesgo
Fecha:
Octubre de 2010
Versión 1.0
Página 2 de 4
• Analizar las funciones e importancia de la articulación con el SNPAD.
• Aplicar las normas de seguridad para el personal en el terreno.
• Proceso en caso de emergencia:
Aplicar técnicas de comunicación asertiva con lesionados y no lesionados.
Aplicar estrategias de afrontamiento para disminuir el impacto psicológico de las emergencias y desastres.
Aplicar principios éticos y legales en la atención de las emergencias y desastres.
Operar los equipos de comunicación básicos para la atención de las emergencias y desastres.
Seguir el protocolo del sistema de información para las emergencias y desastres.
Identificar las emergencias o desastres internos.
Desarrollar las funciones asignadas dentro de los eslabones de la cadena de intervención.
Accionar sistema de notificación para emergencias y desastres.
Priorizar la atención de los lesionados en masa, aplicando los procedimientos y normas de la clasificación de multitud de lesionados.
Asistir al cuerpo de primer respondiente para el traslado y el transporte
Apoyar las acciones de retorno a la normalidad.
Elaborar alistamiento y reposición de materiales utilizados durante la emergencia.
Diligenciar registros requeridos para categorización, priorización, atención y remisión de lesionados.
ACTIVIDADES Y ESTRATEGIAS DE APRENDIZAJE
ACTIVIDAD DE APRENDIZAJE 1: Foro - Primer Respondiente
Descripción:
Después de visualizar los videos de primer Respondiente SENA, participar de los escenarios del juego de primeros auxilios y realizar la lectura analítica del manual del primer respondiente, participe en el Foro Primer Respondiente respondiendo de manera breve las siguientes preguntas:
1. ¿Cree usted importante utilizar guantes para brindar primeros auxilios a alguien?
2. ¿Si alguien necesita su ayuda como primer respondiente describa su posible actuación?
3. ¿Qué entiende usted por Reanimación Cardio Pulmonar?
4. ¿Cómo puede ayudar a alguien que está inconsciente y no respira o solo jadea?
5. ¿Qué entiende usted por Obstrucción de la Vía Aérea por Cuerpo Extraño?
6. ¿Cómo ayuda usted a una persona con obstrucción de la vía aérea por cuerpo extraño?
7. ¿Qué entiende usted por hemorragia?
8. ¿Cómo ayuda usted a una persona que ha sufrido una herida y tiene una hemorragia, teniendo las precauciones de bioseguridad?
9. ¿Qué tipo de lesiones podría tener una persona que ha sido víctima de un accidente de tránsito y precauciones debe tener al ayudarla?
10. ¿Qué dudas han surgido durante su participación en la actividad?
Realice una lectura del aporte al foro de otro voluntario y comente su opinión al respecto.
Sistema de Gestión
de la Calidad
Servicio Nacional de Aprendizaje – SENA
Programa de formación: Básico Guía Mundial Sub-20
GUIA DE APRENDIZAJE 4 - Gestión del Riesgo
Fecha:
Octubre de 2010
Versión 1.0
Página 3 de 4
Ambiente(s) requerido: Plataforma Virtual Blackboard
Material (es) requerido:
Video Acciones básicas para la atención del lesionado: Primer Respondiente
Video en línea Juego Primeros auxilios:
Para ampliar sus conocimientos y complementar sus saberes puede consultar El Manual de Primer Respondiente.
Todo el material de estudio lo puede encontrar en el menú Material de Apoyo >> Material Gestión del riesgo.
EVIDENCIAS Y EVALUACIÓN
Producto entregable:
Participación escrita en el Foro Primer Respondiente
Forma de entrega:
1. Ingrese al menú Foros
2. Ingrese al Foro 4: Primer Respondiente
3. Añada una Nueva secuencia y realice su participación
4. Cuando termine su participación haga clic en Enviar
Criterios de Evaluación:
Utiliza el correcto protocolo como personal lego en la atención a la persona víctima de un evento cardiaco o por obstrucción de la vía aérea por cuerpo extraño o con trauma.
Ejecuta el protocolo del primer respondiente, teniendo en cuenta las disposiciones del Comité Organizador.
ACTIVIDAD DE APRENDIZAJE 2: Simulación presencial de atención a personas lesionadas
Descripción:
Participe de la sesión presencial en las instalaciones SENA siguiendo las indicaciones de su tutor, donde le informara la fecha y hora para dicha sesión:
En la sesión usted deberá:
1. Participar activamente de la atención de una persona víctima de un Paro Cardio-Respiratorio.
2. Participar activamente de la atención de una persona con obstrucción de la vía aérea por cuerpo extraño.
3. Participar activamente en la atención de una persona víctima de un accidente de tránsito.
Una vez termine todos los ejercicios, su tutor le entregara una evaluación escrita, la cual deberá diligenciar y devolver a su tutor para su revisión y posterior calificación.
Sistema de Gestión
de la Calidad
Servicio Nacional de Aprendizaje – SENA
Programa de formación: Básico Guía Mundial Sub-20
GUIA DE APRENDIZAJE 4 - Gestión del Riesgo
Fecha:
Octubre de 2010
Versión 1.0
Página 4 de 4
6. BIBLIOGRAFIA
- Manual del Primer Respondiente SENA 2011
- Video SENA TvWeb Curso Acciones básicas para la atención del lesionado
PARTE 1 http://youtu.be/UTAc0DMgQkM
PARTE 2 http://youtu.be/OLTBaC62p6Q
- Juego Primeros auxilios On-Line Cruz Roja Española:
Ambiente(s) requerido: Espacio físico en las instalaciones del SENA
http://www.cruzroja.es/cre/2006_7_FR/matcurfad/juegoppaa/castellano/creuroja_cd.swf
Material (es) requerido:
Video Acciones básicas para la atención del lesionado: Primer respondiente
Video en línea Juego primeros auxilios
Para ampliar sus conocimientos y complementar sus saberes puede consultar El Manual de Primer Respondiente.
Todo el material de estudio lo puede encontrar en el menú Material de Apoyo >> Material Gestión del riesgo.
EVIDENCIAS Y EVALUACIÓN
Producto entregable:
Evaluación Escrita
Forma de entrega:
Entregar físicamente la lista de Evaluación escrita al tutor.
Criterios de Evaluación:
Demuestra la utilización correcta del protocolo para personal lego en la atención a la persona víctima de un evento cardiaco o por obstrucción de la vía aérea por cuerpo extraño o con trauma.
Ejecuta el protocolo del primer respondiente, teniendo en cuenta las disposiciones del Comité Organizador.
de la Calidad
Servicio Nacional de Aprendizaje – SENA
Programa de formación: Básico Guía Mundial Sub-20
GUIA DE APRENDIZAJE 4 - Gestión del Riesgo
Fecha:
Octubre de 2010
Versión 1.0
Página 1 de 4
IDENTIFICACIÓN DE LA GUÍA DE APRENDIZAJE
Nombre de la Guía: Gestión del Riesgo
Duración en horas
Competencia:
Resultados de Aprendizaje
210601010
21060101004 - Asistir al usuario en las eventualidades e imprevistos que se presenten durante su permanencia en el lugar visitado según los protocolos de la organización.
10
PRESENTACION
La siguiente guía de aprendizaje tiene como objetivo, dar conceptos básicos de atención a una persona víctima de un evento cardiaco, Obstrucción de la Vía Aérea por Cuerpo Extraño (OVACE) y trauma.
En Colombia y gran parte del mundo la primera causa de muerte del adulto es el infarto agudo de miocardio al desencadenar este en el Paro Cardio Respiratorio, en niños la primera causa de muerte se deriva de problemas respiratorios entre ellos OVACE, la incidencia de eventos traumáticos en el adulto y el niño es muy alta nadie está exento de presenciar o ser víctima de ello por esto al ser voluntario del Mundial Sub 20 / 2011 debe estar dispuesto a ayudar a quien necesite una atención inmediata en primeros auxilios, reconociendo los peligros que puedan afectar su seguridad y la del usuario, y realizando la maniobra de atención correcta según la situación convirtiéndose así en un Primer Respondiente. Cabe aclarar que durante el desarrollo de esta guía se trabajarán conceptos muy básicos que permitan adquirir conocimientos, habilidades y destrezas muy puntuales para dar una ayuda inicial esperando siempre la ayuda solicitada de un profesional en Salud.
CONOCIMIENTOS PREVIOS
En esta fase indagaremos aquellos pre-saberes con que usted llega a esta actividad E-A-E (Actividades de Enseñanza-Aprendizaje).
Los siguientes conceptos de procesos son para que determine el grado de conocimiento que posee sobre el tema de esta actividad de E-A-E, y así organice su estudio teniendo en cuenta sus saberes previos, con el fin de lograr resultados óptimos.
Las respuestas que usted dé, no serán evaluables por parte del tutor.
• Analizar la variación de las emergencias y desastres.
• identificar las características del Primer Respondiente
• Evaluar los factores de riesgo del escenario antes de ingresar al evento.
Sistema de Gestión
de la Calidad
Servicio Nacional de Aprendizaje – SENA
Programa de formación: Básico Guía Mundial Sub-20
GUIA DE APRENDIZAJE 4 - Gestión del Riesgo
Fecha:
Octubre de 2010
Versión 1.0
Página 2 de 4
• Analizar las funciones e importancia de la articulación con el SNPAD.
• Aplicar las normas de seguridad para el personal en el terreno.
• Proceso en caso de emergencia:
Aplicar técnicas de comunicación asertiva con lesionados y no lesionados.
Aplicar estrategias de afrontamiento para disminuir el impacto psicológico de las emergencias y desastres.
Aplicar principios éticos y legales en la atención de las emergencias y desastres.
Operar los equipos de comunicación básicos para la atención de las emergencias y desastres.
Seguir el protocolo del sistema de información para las emergencias y desastres.
Identificar las emergencias o desastres internos.
Desarrollar las funciones asignadas dentro de los eslabones de la cadena de intervención.
Accionar sistema de notificación para emergencias y desastres.
Priorizar la atención de los lesionados en masa, aplicando los procedimientos y normas de la clasificación de multitud de lesionados.
Asistir al cuerpo de primer respondiente para el traslado y el transporte
Apoyar las acciones de retorno a la normalidad.
Elaborar alistamiento y reposición de materiales utilizados durante la emergencia.
Diligenciar registros requeridos para categorización, priorización, atención y remisión de lesionados.
ACTIVIDADES Y ESTRATEGIAS DE APRENDIZAJE
ACTIVIDAD DE APRENDIZAJE 1: Foro - Primer Respondiente
Descripción:
Después de visualizar los videos de primer Respondiente SENA, participar de los escenarios del juego de primeros auxilios y realizar la lectura analítica del manual del primer respondiente, participe en el Foro Primer Respondiente respondiendo de manera breve las siguientes preguntas:
1. ¿Cree usted importante utilizar guantes para brindar primeros auxilios a alguien?
2. ¿Si alguien necesita su ayuda como primer respondiente describa su posible actuación?
3. ¿Qué entiende usted por Reanimación Cardio Pulmonar?
4. ¿Cómo puede ayudar a alguien que está inconsciente y no respira o solo jadea?
5. ¿Qué entiende usted por Obstrucción de la Vía Aérea por Cuerpo Extraño?
6. ¿Cómo ayuda usted a una persona con obstrucción de la vía aérea por cuerpo extraño?
7. ¿Qué entiende usted por hemorragia?
8. ¿Cómo ayuda usted a una persona que ha sufrido una herida y tiene una hemorragia, teniendo las precauciones de bioseguridad?
9. ¿Qué tipo de lesiones podría tener una persona que ha sido víctima de un accidente de tránsito y precauciones debe tener al ayudarla?
10. ¿Qué dudas han surgido durante su participación en la actividad?
Realice una lectura del aporte al foro de otro voluntario y comente su opinión al respecto.
Sistema de Gestión
de la Calidad
Servicio Nacional de Aprendizaje – SENA
Programa de formación: Básico Guía Mundial Sub-20
GUIA DE APRENDIZAJE 4 - Gestión del Riesgo
Fecha:
Octubre de 2010
Versión 1.0
Página 3 de 4
Ambiente(s) requerido: Plataforma Virtual Blackboard
Material (es) requerido:
Video Acciones básicas para la atención del lesionado: Primer Respondiente
Video en línea Juego Primeros auxilios:
Para ampliar sus conocimientos y complementar sus saberes puede consultar El Manual de Primer Respondiente.
Todo el material de estudio lo puede encontrar en el menú Material de Apoyo >> Material Gestión del riesgo.
EVIDENCIAS Y EVALUACIÓN
Producto entregable:
Participación escrita en el Foro Primer Respondiente
Forma de entrega:
1. Ingrese al menú Foros
2. Ingrese al Foro 4: Primer Respondiente
3. Añada una Nueva secuencia y realice su participación
4. Cuando termine su participación haga clic en Enviar
Criterios de Evaluación:
Utiliza el correcto protocolo como personal lego en la atención a la persona víctima de un evento cardiaco o por obstrucción de la vía aérea por cuerpo extraño o con trauma.
Ejecuta el protocolo del primer respondiente, teniendo en cuenta las disposiciones del Comité Organizador.
ACTIVIDAD DE APRENDIZAJE 2: Simulación presencial de atención a personas lesionadas
Descripción:
Participe de la sesión presencial en las instalaciones SENA siguiendo las indicaciones de su tutor, donde le informara la fecha y hora para dicha sesión:
En la sesión usted deberá:
1. Participar activamente de la atención de una persona víctima de un Paro Cardio-Respiratorio.
2. Participar activamente de la atención de una persona con obstrucción de la vía aérea por cuerpo extraño.
3. Participar activamente en la atención de una persona víctima de un accidente de tránsito.
Una vez termine todos los ejercicios, su tutor le entregara una evaluación escrita, la cual deberá diligenciar y devolver a su tutor para su revisión y posterior calificación.
Sistema de Gestión
de la Calidad
Servicio Nacional de Aprendizaje – SENA
Programa de formación: Básico Guía Mundial Sub-20
GUIA DE APRENDIZAJE 4 - Gestión del Riesgo
Fecha:
Octubre de 2010
Versión 1.0
Página 4 de 4
6. BIBLIOGRAFIA
- Manual del Primer Respondiente SENA 2011
- Video SENA TvWeb Curso Acciones básicas para la atención del lesionado
PARTE 1 http://youtu.be/UTAc0DMgQkM
PARTE 2 http://youtu.be/OLTBaC62p6Q
- Juego Primeros auxilios On-Line Cruz Roja Española:
Ambiente(s) requerido: Espacio físico en las instalaciones del SENA
http://www.cruzroja.es/cre/2006_7_FR/matcurfad/juegoppaa/castellano/creuroja_cd.swf
Material (es) requerido:
Video Acciones básicas para la atención del lesionado: Primer respondiente
Video en línea Juego primeros auxilios
Para ampliar sus conocimientos y complementar sus saberes puede consultar El Manual de Primer Respondiente.
Todo el material de estudio lo puede encontrar en el menú Material de Apoyo >> Material Gestión del riesgo.
EVIDENCIAS Y EVALUACIÓN
Producto entregable:
Evaluación Escrita
Forma de entrega:
Entregar físicamente la lista de Evaluación escrita al tutor.
Criterios de Evaluación:
Demuestra la utilización correcta del protocolo para personal lego en la atención a la persona víctima de un evento cardiaco o por obstrucción de la vía aérea por cuerpo extraño o con trauma.
Ejecuta el protocolo del primer respondiente, teniendo en cuenta las disposiciones del Comité Organizador.
viernes, 22 de abril de 2011
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